今日もブログを読んでくださってありがとうございます！
スタッフ🐻(クマ)です。
まだまだ暑い日が続きますが暦上は早くも秋…🍂
9月の第3月曜日は「敬老の日」。
毎年この時期になると、
「今年は何を贈ろうかな？」
「何を贈ったら喜んでくれるかな？」
と、プレゼント選びに悩む方も多いのではないでしょうか。
お菓子やお花、お酒など、好きなものを贈るのももちろん素敵。
でも、敬老の日だからこそ、
「これからも元気でいてね」
そんな気持ちを込めて、身体をいたわるきっかけになるものを贈ってみるのもいいかもしれません🌿
夏を頑張った身体をいたわる9月🍂
毎日元気に過ごしていると、ついつい後回しになってしまう自分の身体のこと。
「ちょっと疲れたな」
「今日は足が重いな」
「なんだか身体が冷えるな」
そんな小さな変化を感じても、「まあ大丈夫！」とそのままにしてしまうこともありますよね。
疲れた日はいつもより早めに休んだり、ゆっくりお風呂に入ったり。
たくさん歩いた日は、足を休ませてあげたり。
肌寒いと感じたら、身体を冷やさないようにしたり。
特別なことをしなくても、日頃から自分の身体をちょっと気にかけることも、大切なケアのひとつです😊
まだ暑い日もありながら、朝晩には少しずつ秋の気配を感じ始める9月。
夏の間は、暑い屋外と冷房の効いた室内を行ったり来たり。
冷たい飲み物や食べ物を楽しむ機会も多かったのではないでしょうか。
そしてこれからは、朝晩が涼しくなったり、日によって気温差が大きくなったり。
夏を乗り切った身体をいたわりながら、これからやってくる秋冬に向けて、少しずつ身体を整えていきたい時期でもあります。
敬老の日をきっかけに、
「最近ちゃんと休めてる？」
「無理してない？」
そんなひと言を、大切な人にかけてみるのもいいかもしれません😊
毎日のケアに「あたためる」という選択肢♨️
身体をいたわる方法はいろいろあります。
ゆっくりお風呂に入ったり、温かい飲み物を楽しんだり、疲れた日は少し早めに休んだり。
そして、足元やお腹など、冷えが気になるところをやさしく温めるのもひとつです。
テレビを見ながら。本を読みながら。
家事がひと段落したときや、眠る前のリラックスタイムに。
「身体のために何かしなくちゃ！」と頑張るよりも、いつもの暮らしの中で自然にできることの方が続けやすいですよね◎
イオンドクターも、そんな毎日のケアにそっと寄り添える存在でありたいと考えています。
ウォーマーと聞くと、
「締め付けられそう……」
「ずっと身につけているのは苦手」
と感じる方もいらっしゃるかもしれません。
イオンドクターのウォーマーは、身体を締め付けない、ゆったりとした着け心地が特徴です。
ふんわりと身体を包み込むので、つけていることを忘れてしまいそうなくらい。
身につけるものに抵抗がある方にも、まずは足首ウォーマーなどのコンパクトなアイテムから気軽に試していただきたいです😊
テレビを見ながらくつろぐときにも、眠る前のリラックスタイムにも。
特別な時間をつくらなくても、いつもの生活の中で無理なく使っていただけます。
敬老の日に「身体をいたわる時間」を🎁
今年の敬老の日は、相手の毎日の姿を思い浮かべながらプレゼントを選んでみませんか？
「最近、足元が冷えるって言っていたな」
「お家で過ごすときに使ってくれそう」
「いつまでも元気でいてほしいな」
そんな気持ちと一緒に、毎日のケアに使えるものを贈るのも素敵です。
足元をやさしく包むレッグウォーマーや、気軽に使いやすい足首ウォーマーなど。
「ウォーマーを使ったことがない」という方にも、毎日の生活に取り入れていただきやすいアイテムです。
一緒にご飯を食べたり、プレゼントを渡したり。
少し離れて暮らしているなら、電話をして近況を聞いてみたり。
普段はちょっと照れくさくて言えないけれど、
「いつまでも元気でいてね」
そんな気持ちを伝えるきっかけにしてみるのもいいかもしれません。
そして今年は、その気持ちと一緒に**「自分の身体も大切にしてね」**を届けてみませんか？
毎日頑張る身体を、ちょっといたわる。
そんな時間が増えるきっかけになったら、私たちもうれしいです😊
今年の敬老の日が、みなさまにとってあたたかな一日になりますように💐