🆕夏バテ対策、してますか？🍉

今日もブログを読んでくださってありがとうございます！
スタッフ🐻（クマ）です。

 

梅雨も明け、いよいよ本格的に夏らしくなってきましたね🌻

7月・8月のおすすめ商品はもうチェックしてくれましたか！？

 

さて、この時期になるとよく聞くのが、「夏バテしそう…」という声。

 

暑いと食欲が落ちたり、なんとなくだるかったり、夜もうまく眠れなかったり。

毎年この時期は、“どうやって夏を乗り切るか”がテーマになりますよね。

 

なので今年こそは、
冷たいものを摂りすぎないようにしようとか🍹

湯船につかろうとか🛀

ちゃんと睡眠をとろうとか🛏

いろいろ考えてはいるんです。

 

…いるんですが。気づくとアイスを食べちゃってます🍦

 

アイスを我慢した日でも「暑いししょうがないよね〜」と思いながら、
冷たい飲み物をしっかり飲んでます🥤

 

食べ物だと最近は、冷やし中華、そうめん、ざるそばあたりの登場率がかなり高め。

夏って、“冷たいものが美味しすぎる問題”ありますよね😂

とはいえ、冷たいものばかりだと体が冷えやすくなるので

ファインサポーターREを夏でもつけるようにしています。

冷たいものを摂りつつもお腹は冷やさないように。

 

エアコンもつけてこまめに休みながら過ごさないとですね🌞

あ、エアコンの冷え対策にはファインサポーターREと同じ生地の

ファインアームもとてもオススメ！

使わないときはコンパクトにしまえるから、冷えたなって思ったときはサッと

取り出して腕を冷やさないようにしています！

 

 

…ちなみに🐻は、昔からあまり夏バテしないタイプです。

なんなら食欲はずっとあります😂

今年も結局、冷たいものを楽しみながら夏を過ごしそうです🍉笑

みなさんも、無理せず夏を楽しみながら
ゆるく夏バテ対策していきましょう🌿