今日もブログを読んでくださってありがとうございます！
スタッフ🐻（クマ）です。
梅雨も明け、いよいよ本格的に夏らしくなってきましたね🌻
7月・8月のおすすめ商品はもうチェックしてくれましたか！？
さて、この時期になるとよく聞くのが、「夏バテしそう…」という声。
暑いと食欲が落ちたり、なんとなくだるかったり、夜もうまく眠れなかったり。
毎年この時期は、“どうやって夏を乗り切るか”がテーマになりますよね。
なので今年こそは、
冷たいものを摂りすぎないようにしようとか🍹
湯船につかろうとか🛀
ちゃんと睡眠をとろうとか🛏
いろいろ考えてはいるんです。
…いるんですが。気づくとアイスを食べちゃってます🍦
アイスを我慢した日でも「暑いししょうがないよね〜」と思いながら、
冷たい飲み物をしっかり飲んでます🥤
食べ物だと最近は、冷やし中華、そうめん、ざるそばあたりの登場率がかなり高め。
夏って、“冷たいものが美味しすぎる問題”ありますよね😂
とはいえ、冷たいものばかりだと体が冷えやすくなるので
ファインサポーターREを夏でもつけるようにしています。
冷たいものを摂りつつもお腹は冷やさないように。
エアコンもつけてこまめに休みながら過ごさないとですね🌞
あ、エアコンの冷え対策にはファインサポーターREと同じ生地の
ファインアームもとてもオススメ！
使わないときはコンパクトにしまえるから、冷えたなって思ったときはサッと
取り出して腕を冷やさないようにしています！
…ちなみに🐻は、昔からあまり夏バテしないタイプです。
なんなら食欲はずっとあります😂
今年も結局、冷たいものを楽しみながら夏を過ごしそうです🍉笑
みなさんも、無理せず夏を楽しみながら
ゆるく夏バテ対策していきましょう🌿